Area Yoga Post Parto

YOGA POST PARTO — BENESSERE. CONNESSIONE. RINASCITA. Un percorso dolce e rigenerante pensato per accompagnare le neomamme nel recupero post gravidanza, aiutandole a ritrovare forza, stabilità e serenità insieme al proprio bambino. Attraverso movimenti delicati, riattivazione del pavimento pelvico, rinforzo del core e tecniche di rilassamento, il corso favorisce il benessere psicofisico e rafforza il legame mamma-bimbo. Un tempo prezioso dedicato a te e al tuo piccolo, in un ambiente caldo, accogliente e rilassante. • Recupero dolce, graduale e sicuro post parto • Riattivazione e tonificazione di pavimento pelvico e core • Allungamento e scarico delle tensioni a schiena, collo e spalle • Tecniche di respirazione, ascolto e rilassamento profondo • Condivisione e connessione speciale con il tuo bambino YOGA POST PARTO RITROVA IL TUO EQUILIBRIO. VIVI OGNI EMOZIONE INSIEME.